Vrouwenbalans

Vrouwenbalans kruidenthee is ontwikkeld ter ondersteuning van hormonale balans gedurende menstruatie, premenstruele fase en menopauze.

Vrouwen ervaren door hun hormonale cyclus, zwangerschap en menopauze unieke verschuivingen in hormonen, energie en stemming. Onderzoek laat zien dat voeding en fysieke activiteit een belangrijke rol spelen in hormonale regulatie, cardiometabole gezondheid en bot- en spiergezondheid bij vrouwen (Mizgier & Wang, 2025). 

Grote populatiestudies tonen bovendien dat vrouwen met regelmatige lichaamsbeweging méér bescherming tegen sterfte en hart-vaatziekten lijken te halen uit dezelfde (of zelfs minder) hoeveelheid beweging dan mannen (Ji et al., 2024). Dit benadrukt hoe belangrijk een evenwichtige leefstijl is voor vrouwenbalans door alle levensfasen heen.

Referenties

Mizgier, M., & Wang, X. (2025). Editorial: Nutrition and Physical Activity as Cornerstones of Women’s Health—Insights from the Special Issue “Nutrition, Physical Activity and Women’s Health.” Nutrients, 17(22), 3531. https://doi.org/10.3390/nu17223531

Ji, H., Gulati, M., Huang, T. Y., Kwan, A. C., Ouyang, D., Ebinger, J. E., Casaletto, K., Moreau, K. L., Skali, H., & Cheng, S. (2024). Sex differences in association of physical activity with All-Cause and cardiovascular mortality. Journal of the American College of Cardiology, 83(8), 783–793. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2023.12.019

Ingrediënten

Frambozenblad, hibiscus, monnikenpeper, vrouwenmantel.

Inhoud

15 zakjes van 2,0 g = 30 g

Gezondheidsinformatie

• Frambozenblad, Vrouwenmantel en Monnikenpeper ondersteunen het (pre) menstruele en menopauzale comfort.¹
• Bevat Hibiscus. Personen met lage bloeddruk dienen overmatig gebruik te vermijden.
• Deze thee kan een licht laxerende werking hebben en kan de urinelozing bevorderen.

¹ Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Gebruiksaanwijzing

Plaats één theezakje in een kopje en overgiet dit met 200 ml kokend water. Dek het kopje af en laat de thee 8 tot 10 minuten trekken. Drink de thee twee keer per dag, bij voorkeur vóór of tijdens de maaltijd. Elk theezakje kan twee keer gebruikt worden.

Vrijwaring

Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl en geen vervanging voor reguliere gezondheidszorg. altijd een arts, therapeut of specialist als je medicijnen gebruikt, een medische aandoening heeft, of kruiden wilt gebruiken voor kinderen, tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding. Kruiden kunnen bijwerkingen hebben, daarnaast contra-indicaties en interacties met andere medicijnen.

Leefstijladvies

Een gevarieerde, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Bewaaradvies

Bewaar kruiden op een koele, droge plaats, niet in de koelkast, uit de buurt van direct zonlicht en buiten het bereik van kinderen.