Slaapbalans

Slaapbalans kruidenthee is ontwikkeld ter ondersteuning van een diepe, herstellende en natuurlijke nachtrust.

Gezonde slaap is essentieel voor hormonale regulatie, hersenfunctie, stofwisseling en emotioneel welzijn. Onderzoek toont aan dat een regelmatig slaapritme, ontspanning en een prikkelarme omgeving bijdragen aan betere slaapkwaliteit én verbeterde stemming en cognitieve prestaties.

Slaaptekort heeft daarentegen een brede impact op energie, immuunsysteem en stressbestendigheid, waardoor een consistente slaapbalans een van de fundamenten van gezondheid vormt (Scott et al., 2021).

Referenties

Scott, A. J., Webb, T. L., James, M. M., Rowse, G., & Weich, S. (2021). Improving sleep quality leads to better mental health: A meta-analysis of randomised controlled trials. Sleep Medicine Reviews, 60, 101556. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2021.101556

Ingrediënten

Citroengras, citroenmelisse, citroenschil, hibiscus, hop, kamille, lavendel, lindebloesem, meidoornbessen, meidoorn, pepermuntblad, rozenbottel, venkel.

Inhoud

15 zakjes van 2,0 g = 30 g

Gezondheidsinformatie

• Citroenmelisse, Kamille en Lavendel ondersteunen ontspanning en dragen bij aan een gezonde nachtrust.¹
• Bevat Kamille. Personen met een allergie voor composieten dienen overmatig gebruik te vermijden. Niet gebruiken in combinatie met bloedverdunners of kalmerende middelen.
• Deze thee kan een licht laxerende werking hebben en kan de urinelozing bevorderen.

¹ Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Gebruiksaanwijzing

Plaats één theezakje in een kopje en overgiet dit met 200 ml kokend water. Dek het kopje af en laat de thee 8 tot 10 minuten trekken. Drink de thee twee keer per dag, bij voorkeur vóór of tijdens de maaltijd. Elk theezakje kan twee keer gebruikt worden.

Vrijwaring

Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl en geen vervanging voor reguliere gezondheidszorg. altijd een arts, therapeut of specialist als je medicijnen gebruikt, een medische aandoening heeft, of kruiden wilt gebruiken voor kinderen, tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding. Kruiden kunnen bijwerkingen hebben, daarnaast contra-indicaties en interacties met andere medicijnen.

Leefstijladvies

Een gevarieerde, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Bewaaradvies

Bewaar kruiden op een koele, droge plaats, niet in de koelkast, uit de buurt van direct zonlicht en buiten het bereik van kinderen.